Introdução
Se você convive com dores no ombro e está acima do peso, saiba que esse desconforto não é algo isolado — e muito menos normal. A dor no ombro em pessoas com sobrepeso ou obesidade é mais comum do que se imagina e, muitas vezes, está associada a alterações importantes nas estruturas do ombro, como tendinites e até rupturas do manguito rotador.
Um estudo publicado na revista científica Acta Ortopédica Brasileira (2024) comprovou uma relação direta entre obesidade, dor no ombro, pior desempenho funcional e alterações detectadas no ultrassom da articulação.
Se esse é o seu caso, este artigo vai te ajudar a entender as causas, os riscos e como buscar um tratamento adequado para recuperar sua qualidade de vida.
O que é a dor no ombro relacionada à obesidade?
Trata-se de um quadro de dor que surge devido à sobrecarga mecânica e a processos inflamatórios que afetam os tendões, músculos e estruturas do ombro. Isso pode evoluir para condições como tendinopatia, bursite, lesões no manguito rotador e até artrose.
A obesidade não afeta apenas as articulações de carga, como joelho e quadril, mas também articulações como o ombro, que sofre com o excesso de peso do próprio braço, alterações posturais e inflamação crônica.
Por que quem está acima do peso tem mais dor no ombro? (Causas Principais)
Segundo o estudo da Acta Ortopédica Brasileira (2024), os principais fatores que explicam essa relação são:
- Sobrecarga mecânica: O peso do braço em indivíduos com obesidade é maior, exigindo mais esforço das estruturas do ombro.
- Inflamação crônica: A obesidade é uma condição inflamatória. O excesso de tecido adiposo libera substâncias inflamatórias (adipocinas) que afetam músculos, tendões e articulações.
- Descondicionamento muscular: A redução da prática de atividades físicas leva ao enfraquecimento muscular, agravando o quadro.
- Alterações metabólicas: O estudo também associou altos níveis de proteína C-reativa (PCR) – marcador de inflamação – com maior dor e pior desempenho funcional.
Sintomas mais comuns: quando se preocupar?
Se você está acima do peso e sente algum dos sintomas abaixo, acenda o sinal de alerta:
- Dor no ombro ao levantar o braço
- Sensação de peso, cansaço ou fraqueza no ombro
- Dor que piora à noite ou ao se deitar de lado
- Estalos ou sensação de algo “pulando” no ombro
- Dificuldade para atividades simples, como pentear o cabelo ou vestir roupas
- Perda de força no braço
Como é feito o diagnóstico?
Aqui na Artrus, o diagnóstico é realizado por meio de:
- Avaliação clínica detalhada: Entendemos sua queixa, histórico e examinamos os movimentos do ombro.
- Exames de imagem: O ultrassom e a ressonância magnética são fundamentais. O estudo científico mostrou que 84% dos pacientes obesos apresentaram alterações no ultrassom do ombro, como tendinites ou até rupturas.
- Análise funcional: Testes que avaliam quanto a dor e a limitação estão afetando seu dia a dia.
Quais são os tratamentos?
A boa notícia é que, na grande maioria dos casos, a dor no ombro relacionada à obesidade tem tratamento sem necessidade de cirurgia.
Os principais tratamentos incluem:
- Fisioterapia especializada: Foco em fortalecimento, melhora da mobilidade e redução da dor.
- Controle da inflamação: Medicações, bloqueios ou infiltrações guiadas por ultrassom.
- Mudança de hábitos: A perda de peso tem impacto direto na redução da dor e na recuperação da função do ombro.
- Procedimentos minimamente invasivos: Quando indicado, realizamos bloqueios articulares ou outras intervenções de baixa complexidade.
Cirurgia é considerada apenas quando há rupturas avançadas ou falha nos tratamentos conservadores.
Quando procurar um ortopedista?
- Quando a dor no ombro limita suas atividades diárias
- Se você sente perda de força, estalos ou dificuldade para dormir por conta da dor
- Se os sintomas persistem por mais de 7 dias, mesmo após repouso e analgésicos
Não espere a dor se tornar crônica. Quanto antes for tratado, melhores os resultados.
Conclusão
A dor no ombro em pessoas com sobrepeso ou obesidade não deve ser ignorada. Ela não é apenas consequência do peso, mas de um processo inflamatório que pode evoluir para lesões sérias, afetando diretamente sua qualidade de vida.
Aqui na Artrus, contamos com especialistas em ombro e cotovelo, prontos para te oferecer um atendimento completo, diagnóstico preciso e os tratamentos mais modernos para sua saúde.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para viver sem dor!
Fonte científica
Menegassi FAC, Martins GC, Menegassi ZJB, Souza SAL, Gutfilen B, Costa FR. Shoulder pain, ultrasound changes, and functional performance in obese patients. Acta Ortop Bras. 2024;32(6):e282000. Disponível em SciELO.
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